内容简介:在寒冷的冬季里,一碗热腾腾的粥能温暖人的胃和心。而紫米粥不仅有这种暖心的效果,还有美容养颜、补血健身的功效。今天我将为大家分享一下如何制作一碗美味香糯的紫米粥。 准备工作 准备一杯紫米,将其放入清水中浸泡2小时,直到米粒完全吸足水分,然后将其洗净备用。 煮紫米 将浸泡过的紫米放入电饭煲中,加入适量清水,按下“煮饭”键煮熟即可。 制作紫米汁 将煮好的紫米放入搅拌机中,加入适量清水...
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