内容简介：现在是互联网的时代，几乎工作都离不开电脑了，所以上班族几乎要天天面对电脑，这样不仅对面部有辐射，而且最大的受害者还是眼睛，时刻的看着电脑，时间久了不仅会眼部疲劳而且还会视力下降。那么，我们如何保护眼睛？ 明目护眼的方法有哪些 1、食养 多吃对视力有益的桂圆 肉、山药 、胡萝卜 、菠菜 、番薯、芋头 、玉米 、动物肝脏、牛肉 、桑椹、红枣 等食物，或者以红枣、人参 、枸杞 、菊花 、罗汉果...
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