内容简介：地雷子的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123473 / 打印 地雷子 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地雷子是荸荠的别称，为沙草科植物荸荠的球茎。地雷子营养丰富，香甜可口，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 地雷子中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙等营养成分...
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