内容简介：蓝莓山药泥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:128151 / 打印 蓝莓山药泥 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓是杜鹃花科、越橘属蓝果类型植物的俗称，为蓝色的浆果，其中含有多种营养成分。山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。蓝莓山药泥具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养...
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