内容简介：红豆莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:127971 / 打印 红豆莲子粥 功 健脾补肾、利尿消肿 宜 脾虚腹泻者、小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆味甘，性平，归脾、心经；莲子性平，味甘、涩，归脾、心、肾经。红豆莲子粥具有健脾补肾、利尿消肿等功效。 1、健脾补肾 红豆、莲子性味甘平，甘可补益，红豆归脾经，莲子归脾、肾经，二者合用可滋补脾肾...
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