内容简介：牛奶黑米燕窝粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:131383 / 打印 牛奶黑米燕窝粥 功 补充营养、滋肝补肾、养阴润肺 宜 肝肾亏虚者 忌 牛奶过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶黑米燕窝粥是一道常见粥食，粥稠甜润，具有补充营养、滋肝补肾、养阴润肺等功效。 1、补充营养 牛奶含有脂肪、蛋白质、矿物质、维生素A、钙等营养成分，黑米含有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营养成分...
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