评论：脂肪肝能不能吃花生
内容简介：脂肪肝能不能吃花生 ID:139084 / 打印 脂肪肝能不能吃花生 少吃 花生 花生营养指标(100克含量) 热量 298kcal 脂肪 25.4g 胆固醇 – 碳水化合物 13g 蛋白质 12g 膳食纤维 7.7g 少吃 原因 脂肪肝应少吃花生。花生是日常生活中较常见的食品，属于坚果类食物，蛋白质含量很高，仅次于大豆。花生中含有不饱和脂肪酸、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、鳞等微量元素...
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