评论：月经量多能不能吃葡萄干
内容简介：月经量多能不能吃葡萄干 ID:139082 / 打印 月经量多能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 葡萄干营养指标(100克含量) 热量 341kcal 蛋白质 2.5g 铁 9.1mg 膳食纤维 1.6g 维生素B 0.09mg 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量食用葡萄干。葡萄干含有丰富的铁和钙，是儿童、妇女及贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾。经期女性由于失血太多，极易出现轻度贫血，面色苍白...
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