评论：月经量多能不能吃鸡蛋
内容简介：月经量多能不能吃鸡蛋 ID:139093 / 打印 月经量多能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 鸡蛋营养指标(100克含量) 热量 144kcal 蛋白质 13.3g 铁 2mg 膳食纤维 – 维生素B 0.27mg 宜吃 原因 月经量多可以适量食用鸡蛋。鸡蛋的蛋清富含优质蛋白、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁等物质，蛋黄中含有卵磷脂、维生素A、维生素D、铁、磷、硫、钙等营养成分。鸡蛋有健脑益智...
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