内容简介：山药薏米芡实莲子茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111464 / 打印 山药薏米芡实莲子茯苓 功 健脾益气、补肾养阴、利水渗湿 宜 脾气虚弱者、脾虚湿盛者、肾气虚者 忌 虚寒滑精者、津液不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘，性平，归脾、肺、肾经；薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经；茯苓味甘、淡，性平...
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