内容简介：香菇根的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111760 / 打印 香菇根 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香菇根的肉质比较肥厚，营养价值也比较高，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 香菇根的营养成分与香菇盖基本一致，包括膳食纤维、蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、钾等。所以适量食用香菇根可帮助机体补充多种营养...
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