内容简介：红枣苹果水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111343 / 打印 红枣苹果水 功 润肠通便、补充营养 宜 便秘患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣又名大枣，为鼠李科枣的成熟果实，与苹果一起煮水时，通常口感清甜，营养价值较高，日常适量进食，可起到润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 红枣苹果水含有大量水分及膳食纤维，食用后，可润滑肠道，促进胃肠道蠕动...
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