内容简介：蛤蜊肉的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:114737 / 打印 蛤蜊肉 功 补充营养、滋阴软坚 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛤蜊又名海蛤、文蛤、沙蛤，蛤蜊肉为蛤蜊科动物四角蛤蜊等的肉，其营养价值高，适当进食蛤蜊肉，可起到补充营养、滋阴软坚等功效。 1、补充营养 蛤蜊肉主要含脂肪、蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷等营养成分，进食适量蛤蜊肉...
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