内容简介：燕麦大米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:113032 / 打印 燕麦大米粥 功 补充营养、促进消化 宜 消化不良者 忌 体虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦大米粥由燕麦、大米熬煮而成。燕麦又名雀麦、野麦，是禾本科一年生草本植物。大米又称粳米，是由稻子的籽实脱壳而成。燕麦大米粥具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 燕麦中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素...
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