内容简介：海虹拌菠菜 主料 海虹肉（蒸熟的）100克；菠菜500克；蒜适量；小米椒适量； 辅料 味极鲜一勺半；醋一勺；糖一调料勺；盐适量； 海虹拌菠菜的做法步骤 1：将菠菜洗净去掉根部。 2：锅内烧开水，将菠菜放入焯水。 3：将焯好的菠菜切段。 4：将剥好的海虹和菠菜放入一个大碗中。 5：蒜剁成蒜末。 6：小米椒切碎。（可省略） 7：将小米椒和蒜末放入菠菜中。 8：加入调料。 9：将加入调料的海虹菠菜拌匀...
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