大蒜姜冰糖熬水

功

润肺止咳、补中益气

宜

一般人群均适宜

忌

胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

大蒜味辛，性温，归脾、胃、肺经，具有解毒消肿、杀虫、止痢、行气消滞、暖胃健脾的功效。生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。冰糖味甘，性平，归脾、肺经，具有补中和胃，润肺止咳的功效。适量饮用大蒜姜冰糖熬水，具有润肺止咳、补中益气等功效。 1、润肺止咳 大蒜姜冰糖熬水可辛散温通，能发汗解表，祛风散寒，可润肺止咳。适用于风寒感冒，对咳嗽痰少或痰中带有少许血丝、干咳无痰等阴虚肺燥的咳嗽，有辅助治疗的作用。 2、补中益气 大蒜姜冰糖熬水能温胃散寒、和中降逆。出现食欲不振、虚弱无力的症状时，大蒜姜冰糖熬水喝可增进食欲以及缓解脾虚等身体不适情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒和大蒜都属于辛辣刺激的食物，大蒜姜冰糖熬的水和辣椒一起食用，会对胃黏膜产生较大的刺激，导致胃痛。 温馨提示

需要避免饮用过多大蒜姜冰糖熬的水，否则会对胃黏膜造成刺激，导致胃痛。

食用方法

1、熬煮 取适量生姜、大蒜、冰糖，将上述材料加水熬煮，煮开后即可食用。