感冒的发生多是由于患者机体抵抗力下降，受凉后受到病毒或细菌感染所致的上呼吸道感染所致的结果。感冒可以吃柚子，柚子富含维生素C，有利于感冒的恢复。还可以吃蔬菜、水果，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。柚子果肉内的蛋白质和多种微量元素很丰富，可以增强身体的免疫力和抵抗病毒的侵袭的能力，对感冒的康复是有帮助的。对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆，以补充蛋白质的消耗，多饮白开水，增强人体代谢，缩短感冒病程，促进康复，注意充分休息。