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从小吃到大的家常菜，多吃青菜身体好
从小吃到大的家常菜，多吃青菜身体好 分享 收藏菜谱 加入专辑 6868 237 提到香菇和油菜，想必大家都非常熟悉，它也是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，不仅价格比较实惠，而且营养价值也很高。当然，关于香菇和油菜的做法也有很多种，比较常见的就是我们今天做的这道香菇炒油菜，多吃能够促进肠胃的蠕动，防止便秘，同时还能吸附肠道中的油脂，帮助减肥哦~ 需要食材 香菇|油菜 蒜末 生抽 盐|糖
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老家传统小吃
老家传统小吃----韭菜炒肉丝 分享 收藏菜谱 加入专辑 1311 20 在我们老家那里过年招待亲朋友好都会必做的一道菜----韭菜炒肉丝，简称韭菜小炒，寓意着来年常常九九。 需要食材 韭菜 适量 猪肉 适量 盐 适量 酱油 适量 味精/鸡精 适量 葱末 适量 香油 几滴 做法步骤 1. 韭菜 洗净切段，猪里脊肉切薄片再切成细丝，葱切末备用 2. 锅内倒入适量油，放入切好的葱末爆出香味 3
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不需要任何模具的小吃
不需要任何模具的小吃 分享 收藏菜谱 加入专辑 1828 41 简单的食物，颜值惊艳 需要食材 紫薯 山药 牛奶 白砂糖 做法步骤 1. 紫薯 山药 去皮，蒸熟后捣成泥，紫薯水分少，加入牛奶 增加顺滑的口感，加入白糖 2. 铺上保鲜膜，倒入紫薯泥和山药泥，包起来，拧一拧 3. 紫薯球做好了，用薄荷叶装饰一下，可以当早餐、小吃，是不是简单有趣？ 4. 美味可口 收藏菜谱 加入专辑 分享
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大同特色小吃苦荞粉
大同特色小吃苦荞粉 分享 收藏菜谱 加入专辑 1931 74 苦荞面具有明显的降三高降脂的功效 需要食材 苦荞面 水 做法步骤 1. 盆中加入2勺苦荞面 粉 2. 加入凉水 搅拌均匀直到没有小疙瘩 3. 锅中烧开多一点的水，将一部分开水倒入另一个盆中备用 4. 将面糊缓缓加入开水锅中，不停的搅拌 5. 搅拌过程中觉得稠可以陆续加入另一个盆中的开水搅拌， 6. 搅拌到出现这样的大泡泡 7.
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闽南特色小吃…海蛎煎
闽南特色小吃…海蛎煎 分享 收藏菜谱 加入专辑 2529 82 海蛎煎是闽南地方的特色小吃！ 需要食材 海蛎 2斤 地瓜粉 500克 香菜葱各 100克 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 粥 适量 鸡蛋 2个 做法步骤 1. 把海蛎 洗干净沥干然后把地瓜粉 葱香菜粥 鸡蛋 全部加下去搅拌 2. 然后就下点油下去煎…！ 3. 最后成品就是成了味道不错…！ 4. 附加晚餐的全部…！ 收藏菜谱
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多图详解街头人气美食~~~葡式蛋挞
多图详解街头人气美食~~~葡式蛋挞 分享 收藏菜谱 加入专辑 984 41 市面上的蛋挞以挞皮分类，主要分为牛油蛋挞和酥皮蛋挞两种， 牛油蛋挞的挞皮比较光滑和完整，好像一块盆状的饼干，有一阵牛油香味，使用饼干面团制成。 而酥皮蛋挞则使用一层薄薄的酥皮做底，加上挞水烘烤而成，就像今天的葡式蛋挞。 需要食材 【千层酥皮配方】 中筋面粉250克 裹入用无盐奶油130克 无盐奶油35克 水125克
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乌梅汤的配方和功效是什么？孕妇可以喝乌梅汤吗？
大家对于乌梅一定不算陌生，很多朋友小时候就吃过乌梅，酸乌梅就是一种很受欢迎的小零食，酸酸甜甜惹人爱。乌梅的食用价值大家都有所感受，却对乌梅的营养价值不太了解，其实乌梅除了可以食用，还有一定的药用价值，下面就来给大家介绍一下。乌梅的功效与作用抗氧化乌梅可以抗氧化，刺激腮腺中荷尔蒙的分泌，有效预防皮肤老
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新鲜乌梅能直接吃吗？什么是乌梅三豆饮？
乌梅的营养价值和食用价值都很丰富，新鲜的乌梅和干乌梅都能吃，关于乌梅在饮食上的一些功效和注意事项，下面是小编的介绍，希望对大家有帮助。新鲜乌梅能直接吃吗大家经常吃的那种乌梅，一般都是经过了后续处理的，在营养价值方面可能没有新鲜的乌梅那么好。那么新鲜的乌梅能不能吃呢？答案是可以的，新鲜的乌梅也是水果的
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肉桂属于什么茶？有哪些功效与作用？
肉桂是一种著名的岩茶，是武夷名丛之一，具有岩茶的滋味，香味持久而浓郁，口感简单而猛烈，备受人们的喜爱。大家只知道肉桂泡的茶滋味不俗，却不知道肉桂的营养功效，以及肉桂背后的一些小知识，下面就跟着小编一起来了解一下吧。肉桂属于什么茶肉桂茶属于一种乌龙茶，也叫武夷山岩茶，主要产出福建的武夷山，多是以茶砖的
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肉桂怎么吃最好？肉桂和桂皮有什么区别？
肉桂适合平时有畏寒怕冷、四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振等症状的人喝，女性产后腹痛、经期小腹发凉以及寒性闭经者，都可以适量饮用肉桂茶，既能改善体质，又能缓解身体的不适。肉桂怎么吃最好肉桂的吃法很多，除了可以用来泡茶，还可以用来入菜，下面介绍4种肉桂的吃法。肉桂红糖茶食材：肉桂3克，红糖5克，适量的红