桑葚干和玫瑰泡水喝

功

行气解郁、生津润燥

宜

肝郁气滞者、津伤烦渴者、肠燥便秘者

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

桑葚干味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经；玫瑰味甘、微苦，性温，归肝、脾经。桑葚干和玫瑰泡水喝具有行气解郁、生津润燥的功效。 1、行气解郁 玫瑰芳香行气，味苦疏泄，归肝、胃经，既能疏肝，又能宽中和胃，故桑葚干和玫瑰泡水喝有行气解郁的功效，可用于改善肝郁气滞之胸胁脘腹胀痛、食少呕恶等病症。 2、生津润燥 桑葚干甘寒，能生津止渴、润肠通便，故桑葚干和玫瑰泡水喝有生津润燥的功效，可用于改善津伤烦渴、咽干口渴、肠燥便秘等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与桑葚干均属寒凉食物，同食易刺激胃肠，引起腹泻等不适，故桑葚干和玫瑰泡水不宜与螃蟹同食。 温馨提示

玫瑰以色紫红、朵大、香气浓者为佳，故在制作桑葚干和玫瑰泡水时，宜选择此类玫瑰。

食用方法

1、冲泡 取适量桑葚干、玫瑰冲洗干净，放入杯中，用开水进行冲泡，即可饮用。