西洋参片和枸杞泡水喝

功

滋阴补气、生津止渴

宜

气阴两虚者

忌

胃有湿寒者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，味甘、微苦，性凉，归肺、心、肾经。枸杞又名枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平，归肝、肾经，西洋参片和枸杞泡水喝具有滋阴补气、生津止渴等功效。 1、滋阴补气 西洋参味甘性凉，归肺、心、肾经，能补肺气，兼能养肺阴、清肺火，还能补心气，兼能养心阴。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。故西洋参片和枸杞泡水喝有滋阴补气的功效，可用于气阴两虚、阴虚火旺等病症。 2、生津止渴 西洋参片和枸杞泡水喝清香甘醇，浓郁回甘，可补充水分，促进唾液分泌，具有生津止渴之功，可帮助缓解口干口渴症状。 不宜同食 1、藜芦 藜芦反西洋参，属于中药十八反禁忌，若西洋参片和枸杞泡水喝的同时食用藜芦，易危害机体健康。 温馨提示

西洋参片和枸杞泡的水性质寒凉，如果一次性喝太多西洋参片和枸杞泡的水可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状，因此需避免一次性喝太多西洋参片和枸杞泡的水。

食用方法

1、饮用 取适量西洋参片和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡，待温度适宜后即可饮用。