心绞痛能不能吃小米饭

宜吃 小米饭

小米饭营养指标(100克含量)

热量194.71kcal钾189.84mg蛋白质3.6g脂肪2.4g镁100.39mg钙403.71mg

宜吃 原因

心绞痛可以适量食用小米饭。小米饭中含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物、多种维生素及膳食纤维。小米饭因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良的功效，可以预防便秘的发生，减少因为排便原因引起的一过性心绞痛的发生。

怎么吃

小米饭可直接食用。日常三餐中均可食用。可与桑葚搭配，保护心血管健康。忌与虾皮同食，会致人恶心、呕吐。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。