一般情况下，判断中毒是否仅仅由头痛、呕吐和腹泻等症状引起是不准确的。需要仔细观察才能排除其他可能性。中毒后，症状包括恶心、呕吐和食欲不振，首先是食欲不振，有时腹泻。会有头晕、头痛、倦怠、精神变化、精神异常、黄色视力、绿色视力等。建议及时就医。平时，人们应该注意保持良好的心态，不要生气或熬夜。为了保证充足的睡眠，可以考虑进行适当的体育锻炼，但不要剧烈运动。人们可以考虑多吃新鲜水果和蔬菜，注意平时吃的食物有哪些是相冲的。