白茶是清火的而不是上火的。茶叶上不上火要根据茶叶本身的属性决定。如果是热性的茶喝了就会上火，凉性的茶喝了就不会上火白茶就是属于凉性的茶。它具有清热降火的作用，属于微发酵茶。可以醒酒解酒、清热滋肺、降压减肥，还能够消除疲劳。对我们的身体是非常好的，喝白茶对人体是有好处的。它适合容易上火的人和体内有热气比较重的人喝，脾胃虚弱和体内寒气比较重的人不适合喝白茶。