百合和玫瑰花一起泡水喝

功

养阴润肺、行气解郁、和血止痛

宜

一般人群均适宜

忌

处于妊娠期、生理期者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

百合是百合科百合属植物的花瓣，性寒，味甘，归心、肺经。玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温，归肝、脾经。百合和玫瑰花一起泡水喝具有养阴润肺、行气解郁、和血止痛等功效。 1、养阴润肺 百合能够养阴润肺，玫瑰花性温，能够有效调和百合的寒性，适量一起泡水喝，能够帮助辅助缓解肺燥、咽干等症状。 2、行气解郁 百合具有养心安神的作用，玫瑰花具有一定的行气解郁的作用，百合和玫瑰花一起泡水喝，适宜胸闷等情况。 3、和血止痛 玫瑰花还具有和血止痛的功效，百合具有一定的镇静安神作用，百合和玫瑰花一起泡水喝，具有辅助和血止痛的作用。 不宜同食 1、羊肉 百合性寒，羊肉性温，两者性味不合，因此百合和玫瑰花一起泡水喝时不宜与羊肉同食，以免降低药效。 温馨提示

百合一般在秋季采收，以肉质鳞叶入药，一般在晒干后使用。

食用方法

1、冲泡 百合洗净浸透，玫瑰花直接放入，一起用沸水冲泡即可。