白萝卜大葱煮水

功

下气宽中、消食化滞、发汗散寒

宜

便秘患者、消化不良患者

忌

脾胃虚弱患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

白萝卜大葱煮水主要由白萝卜、大葱、水及各种调味品加工制作而成，适量进食后，具有下气宽中、消食化滞、发汗散寒的功效。 1、下气宽中 白萝卜性凉，味辛、甘，归肺、胃经，能舒畅滞气，调和脾胃，适量吃白萝卜大葱煮水，可以改善脾胃气滞所导致的腹胀，起到下气宽中的功效。 2、消食化滞 白萝卜健脾开胃，适量吃白萝卜大葱煮水，具有消食化滞的功效。 3、发汗散寒 大葱味辛，性温，具有发汗散汗的功效，适用于风寒感冒、阴寒腹痛等病症。 不宜同食 1、人参 人参具有大补元气的功效，而白萝卜具有降气的功效，两者同时服用，可能会降低人参补气的功效。 温馨提示

脾胃虚弱者不适合饮用白萝卜大葱煮水，易导致胃疼或胃酸等不适症状。

食用方法

1、水煮 取适量白萝卜、大葱，再加水煮熟即可。