白茅根芦根煮水

功

清肺胃热、凉血利尿

宜

肺热咳喘者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

白茅根芦根煮水具有清肺胃热、凉血利尿等功效。 1、清肺胃热 白茅根、芦根均味甘、性寒，归肺、胃经，既能清胃热而止呕，又能清肺热而止咳。故白茅根芦根煮水具有清肺胃热的功效，可用于胃热呕吐、肺热咳喘等症。 2、凉血利尿 白茅根甘寒，入血分，能清血分之热而凉血止血，可用治多种血热出血之证。又因其性寒降，入膀胱经，能清热利尿、导热下行。芦根味甘性寒，归肺、胃经，可清肺胃热而利尿。故白茅根芦根煮水具有凉血利尿的功效，可用于膀胱湿热蕴结而致的尿血、血淋等症。 不宜同食 1、海鲜 海鲜与白茅根芦根煮的水都性质寒凉，同食可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

饮用白茅根芦根煮的水期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、煎服 将芦根、白茅根清洗干净并去除杂质，然后放入砂锅中，加入适量清水进行煎煮，煮至沸腾后离火，去渣后即可服用。