白头发多的原因主要有以下几个方面：1.遗传因素，受到遗传因素的影响，有可能会形成白头发增多，往往无法及时的纠正，需要在平时多吃一些具有养发以及黑发营养的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。2.压力因素，压力过大也容易导致白头发增多，需要在平时就会合理的放松，避免压力过大。3.不良护发习惯，在平时长时间的烫发染发，导致头发受损严重，也有可能会形成白头发的表现。4.营养不良，营养不良导致的白头发，往往是存在黑色素的缺乏。