宝宝吃西瓜对拉不出便便是有一定作用的。因为西瓜中含有丰富的膳食纤维和大量水分，能够起到润滑肠道，促进肠道蠕动的作用，不仅可以帮助宝宝排除体内堆积的毒素，还可以减轻宝宝拉不出便便的痛苦，使宝宝大便畅通。需要注意的是，家长给宝宝吃西瓜切记西瓜不宜太凉，常温下保存至少半小时以上再让宝宝吃，以免因进食寒凉食物导致腹胀、腹痛等不适症状；同时，要注意一次不宜吃太多，以免增加胃肠道负担，起相反的作用。