想要改善宝宝总是感冒流鼻涕的问题，可通过以下方式：1.当宝宝总是处于感冒的状态下，就说明宝宝自身免疫力比较低下。如果还在母乳喂养中的宝宝，妈妈可以让宝宝多吃、多吸吮母乳，因为母乳中不仅含有丰富的营养，同时还有抵抗病原菌的作用，所以比较提倡母乳喂养，坚持到宝宝1～2岁之后为好。2.如果宝宝已经大于半岁，这时候可以通过母乳喂养的方式，加上辅食喂养的方式一起进行，不仅可以满足宝宝身体所需要的能量，同时还可以补充各种营养素，增强自身免疫力。3.家长们平时要多带宝宝进行户外活动，接受紫外线照射，预防佝偻病，同时要避免宝宝接触有呼吸道感染的人群。