🌟宝宝黄瓜炒虾仁,营养美味两不误🍤
亲爱的家长们，为了让宝宝们的餐桌更加丰富多彩，今天我要为大家分享一道简单又营养的宝宝美食——黄瓜炒虾仁。🥒🍤
🌟【食材准备】
- 黄瓜 1根
- 虾仁 100克
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 将黄瓜洗净切成细丝，虾仁去壳去肠线，切成小段备用。🍅🦐2️⃣ 锅中倒入适量的食用油，油热后放入葱花爆香。🌶️3️⃣ 将虾仁放入锅中，翻炒至变色，大约1-2分钟。🦐4️⃣ 放入黄瓜丝，快速翻炒均匀。🍅5️⃣ 根据宝宝的口味，适量加入盐调味，翻炒均匀即可。🌶️6️⃣ 出锅前，撒上一些葱花增香，即可装盘。🌿
🌟【小贴士】
- 虾仁选择新鲜的,肉质更加鲜美。
- 黄瓜丝不宜切得太细,以免宝宝吞咽困难。
- 调味料尽量少用,以免影响宝宝的味蕾发育。
🌟【营养价值】黄瓜富含维生素C和维生素E，具有清热解毒、美容养颜的功效；虾仁则含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于宝宝的生长发育，这道黄瓜炒虾仁不仅美味可口，而且营养丰富,非常适合宝宝食用。
🍴【宝宝黄瓜炒虾仁是一道简单易学、营养丰富的家常菜，家长们可以尝试着为宝宝制作这道美食，让宝宝的餐桌更加美味健康。🎉🍴
快来动手试试吧，让宝宝的味蕾和身体都得到满满的营养！🌈👶🍤
