用冰块冷敷是不能消除脂肪瘤的，如果身上发现了脂肪瘤，一定要检查具体的部位和具体的大小，如果真的是出现脂肪瘤，那么首先需要在饮食上注意控制，不要吃高脂肪的食物，需要多活动，一般消耗脂肪是最重要的。因为脂肪瘤是皮下脂肪组织形成的良性肿瘤，这种良性肿瘤不可能通过冰块就能够消除，即使吃药也不可能消除脂肪瘤，只有通过手术切除才能够消除脂肪瘤。大部分的脂肪瘤对人体没有危害，如果个体非常小，则不必行手术切除。如果脂肪瘤快速增大，压迫周围组织，那么就要行脂肪瘤切除术，术后做病理明确脂肪瘤是否有其他变化，然后再行下一步治疗。