哺乳期的妈妈是可以正常吃螃蟹的。螃蟹本身属于一种营养价值较高的海鲜类食品，其中的肉质比较鲜嫩，且含有大量的优质蛋白质和各种微量元素，对于产后女性身体的恢复，以及哺乳期乳汁的分泌等均具有比较好的功效。只要哺乳期的妈妈本身的体质没有对螃蟹的寒性过敏情况，且对螃蟹有食欲的欲望，就可以正常的吃此类食物。但需要注意的是，在吃螃蟹之前一定要将螃蟹完全的煮熟、做熟，避免螃蟹中的寄生虫等微生物进入到人体内。