补肾可以用鹿血，鹿血具有益肾、补精、养血的功效，但不可大量食用。肾虚患者还要注意日常饮食的调整，通过食疗方法进行补肾，比如将山药蒸熟或者是枸杞熬成稀饭，也具有很好的补肾效果；也可对脚心部位进行按摩，每次按摩5~8分钟，既能够补肾，也能够舒筋活血；也可通过服用一些中成药补肾，比如金匮肾气丸、二至丸等。肾虚患者也应调整好心理状态，改变生活饮食习惯，不要急于求成，也不要长期大量服用药物，应当慢慢的进行调理。