藏茵陈红枣枸杞泡水喝

功

健脾益胃、滋补肝肾

宜

肝肾不足者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

藏茵陈为龙胆科獐牙菜属植物川西獐牙菜的干燥全草，味苦，性凉。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。藏茵陈红枣枸杞泡水喝具有健脾益胃、滋补肝肾等功效。 1、健脾益胃 藏茵陈味苦疏泄，性凉清热，入脾、胃经，可理气健脾、清利脾胃湿热。红枣甘温，入脾、胃经，可益气健脾、温中散寒。因此藏茵陈红枣枸杞泡水喝具有健脾益胃的功效，可用于脾虚食少、倦怠乏力等病症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。因此藏茵陈红枣枸杞泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于精血不足、腰膝酸痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 藏茵陈属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果，因此藏茵陈红枣枸杞泡水喝不宜与辣椒同食。 温馨提示

藏茵陈红枣枸杞泡水喝不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡服 取适量藏茵陈、红枣、枸杞，放入杯中，加入适量沸水，冲泡15分钟左右，即可服用。