产妇吃燕麦起不到回奶的作用效果，而且燕麦也不属于回奶的食物。燕麦里面含有人体所需要的氨基酸、维生素等营养物质，适当地吃还可以提高人体的新陈代谢，及时补充身体内的营养物质。所以，产妇适当地吃燕麦片有助于身体恢复及乳汁的分泌。在哺乳期的时候，还需要女性多注意营养物质的均衡性摄入量，多喝些水。尽量不要吃辛辣、刺激性过强、寒性等食物。以免对于乳汁分泌造成影响，起到回奶的作用，甚至还可能会导致宝宝出现腹泻症状，对于宝宝发育造成影响。