肠胃不好的人可以吃萝卜，但是吃的时候一定要注意量，而且还需要煮熟以后吃，吃的时候需要嚼烂。多是因为萝卜属于寒性的蔬菜，如果生吃有可能会增加胃肠道负担，导致腹泻症状，煮熟以后再吃比较容易消化，还可以起到养胃的作用。萝卜当中也含有丰富的膳食纤维，适当地吃也可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，对于缓解腹胀症状有一定的作用效果，尤其是白萝卜。在日常生活当中，对于肠胃不好的患者，最好是以易消化、温和、比较软的食物为主。