肠胃不好是可以适量的吃玉米的。玉米富含充足的纤维素和营养物质，有促进肠胃消化的功效。肠胃不好患者建议及时到医院，在医生指导下服用益生菌、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。平时饮食方面尽量避免辛辣刺激、寒凉、油腻的食物多吃些软烂、易消化的食物，比如面条、小米粥等。适当地到户外，通过散步来促进肠胃的蠕动。