急性胃肠炎期间，胃肠道黏膜都是充血水肿的，在这期间，建议清淡饮食，让胃肠道粘膜得到充分的休息，香蕉可以促进胃肠蠕动加重胃肠道的负担，建议暂时不要食用。应该进食容易消化的食物，比如稀粥，烂面条疙瘩汤的等。不易大量的喝牛奶，可能会导致乳糖不耐受，导致腹泻症状的加重。多饮糖盐水或者口服补液盐，防止脱水及电解质的紊乱。最好吃一些米粥、馒头和蔬菜，不要吃生冷、辛辣的食物，也不要吃太油腻的食物。同时，应服用口服药物，观察不适症状是否能得到改善。