🍽️炒山药家常做法酸辣🌶️

山药,又名薯蓣,是我国传统的保健食材之一,山药口感细腻,营养丰富,具有很好的滋补作用,就为大家分享一道家常美味的炒山药酸辣做法,让你的味蕾大饱口福!🤤

🍽️食材准备:

  • 山药 1根
  • 青红椒各 1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1勺
  • 醋 1勺
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🌶️步骤:

1️⃣ 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,青红椒洗净,切成丝备用。

2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。

3️⃣ 下入山药片翻炒,炒至山药片微微透明。

4️⃣ 加入青红椒丝,继续翻炒。

5️⃣ 加入生抽、醋、盐和鸡精,翻炒均匀。

6️⃣ 出锅前,可根据个人口味适量加入辣椒粉,增加酸辣口感。

7️⃣ 出锅装盘,一道美味的炒山药酸辣就完成了!🎉

🍽️小贴士:

  1. 山药切片后,放入清水中浸泡,可以防止氧化变黑。

  2. 炒山药时,火候不宜过大,以免山药炒糊。

  3. 酸辣口味的调味品可根据个人口味适量添加。

  4. 山药富含膳食纤维,有助于消化,适合消化不良的人群食用。

🎉炒山药酸辣是一道简单易学的家常菜,口感酸辣开胃,营养丰富,赶快动手试试吧!相信你一定会喜欢的!🌟🌶️🍽️