益母草作为中成药，可以在来月经的前五天服用益母草颗粒试下，然后月经后再服用三天。对月经不调的一些疾病是有效的，正常月经周期一般为21—35日，平均28天，月经周期35天为月经稀发。益母草是不会催经的，它只能用作月经不畅。不用着急，可能是由于累和熬夜的关系，导致的月经推迟。明确病因再进行治疗，比如月经过少或者月经淋漓不尽，吃了益母草以后可能会缩短月经的持续时间，或者调理一部分的内分泌情况，建议去医院全面检查一下排除生殖器官炎症或其他器质性病变，注意个人卫生。