吃了一盘田螺拉肚子可以多喝水改善症状，也可以通过药物治疗。田螺属于寒性的食物，如果吃得太多容易刺激肠胃，容易出现拉肚子。另外田螺很难做到彻底清洁，如果没有充分的煮熟，也可能会出现细菌感染，导致出现拉肚子。出现了这种情况，首先可以多喝水缓解症状，如果症状比较严重，需要在医生的指导下，使用抗生素类的药物进行治疗，比如左氧氟沙星，也还可以吃止泻的药物，比如蒙脱石散。平时应该要注意饮食清洁卫生。