吃糯米胃不舒服，可以通过腹部按摩、热敷的方式缓解。如果是因为急慢性胃炎所造成的，可以遵医嘱使用一些保护胃黏膜和促进胃动力的药物治疗。糯米虽然比较常见，但是很难消化，吃太多很可能会造成胃部难受消化不良，通常还会伴有腹痛、恶心、反酸、腹胀等症状。最好不要吃太多糯米，治疗过程中应注意清淡饮食，多喝一些温水，能够促进肠道功能。如果症状一直都没有减退，最好到医院做一下胃镜检查，看是否有胃炎，或幽门螺杆菌感染的情况，根据病因进行治疗。