吃桃仁一般不可以祛斑，桃仁可以起到润肠通便、活血化瘀、止咳平喘的作用。如果脸上有斑块，可以选择去斑的药物来进行治疗，比如说芦荟胶或者是维生素e软膏，在斑块的地方涂抹一天两次，一次10分钟，可以起到淡化的作用。外出的时候一定要做好防晒的措施，可以打上遮阳伞，也可以局部涂抹防晒霜，平时多吃一些富含维生素c的食物。