吃香蕉有助于改善肠胃，香蕉中含有大量的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且可以促进肠胃内毒素排出，因此对于改善肠胃功能能起到一定的辅助作用，但并不能完全代替改善肠胃的药物。如果有出现肠胃不适的情况，多数需要到医院消化内科进行详细检查，确定具体病因后，遵从医生指导采取措施针对性治疗。尽量不要盲目用药，以免导致病情加重。