赤小豆红枣桂圆汤

功

健脾利尿、养血安神

宜

心悸失眠者

忌

小便频繁者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

赤小豆红枣桂圆汤指将赤小豆、红枣、桂圆一同煎汤。赤小豆性平，味甘、酸，归心、脾、大小肠经。红枣性温，味甘，归脾、胃、心经。桂圆性温，味甘，归心、脾经。赤小豆红枣桂圆汤具有健脾利尿、养血安神的功效。 1、健脾利尿 赤小豆红枣桂圆汤中，赤小豆、红枣味甘，均归脾经，脾主运化水湿，故能够滋养脾脏，有利于其运化，促进水湿下行以利尿，与桂圆合用具有健脾利尿的功效，适用于小便不利等症状。 2、养血安神 赤小豆红枣桂圆汤中，桂圆、红枣性温，味甘，归心经，心主神志，甘温善补，能够化生气血以滋养心脉，缓解心神不宁，与赤小豆合用具有养血安神的功效，适用于心悸失眠等症状。 不宜同食 1、南瓜 南瓜与红枣相克，二者多食，易引发消化不良、腹胀和腹泻。 温馨提示

赤小豆红枣桂圆汤中，赤小豆是以豆科植物赤小豆或赤豆的种子入药。

食用方法

1、直接服用 将赤小豆、红枣、桂圆洗净后放入锅中，加入清水并煮沸，盛入碗中待温度适宜服用即可。