一般来说，吃雪莲果拉肚子是正常的，雪莲果性质寒冷，富含水和膳食纤维。它具有通便润肠的功能。过量消费很容易导致腹泻。考虑你是服用雪莲引起的肠道刺激，导致肠蠕动增强，建议平时注意饮食清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，忌辛辣食物，要注意腹部保暖，防止受凉而导致腹泻。如果腹泻症状持续可以尝试局部热敷，看看是否能够缓解，规律饮食观察一段时间，如若症状持续存在，必要时可以去医院就诊解痉挛。根据医生建议服用相关药物，不要延误，以免病情恶化危害身体健康。