根据你所说的，过多的盐摄入和水肿是由细胞外液体渗透压的增加引起的，这导致细胞内液体和血浆从细胞中漏出。一般来说，肾脏可以通过减少盐和适当饮水来弥补这些问题。如果长期如此，可以考虑肾功能是否有问题。建议检查肾功能、心功能、电解质等。根据你的描述，水肿被认为是由肾脏疾病或心源性疾病引起的。建议你还是去医院做相关检查。看看检查结果是否有什么异常。根据检查结果，然后对症治疗。有人建议你应该在日常生活中多加注意。我希望我能帮助你。