鱼胶对滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容养颜可以适当的吃一些来恢复体能。正常情况下一定要月经完全干净了之后才能吃鱼胶进补。滋补功效比较显著的鱼胶能快速的修复和增厚子宫内壁。但在来月经的时候有疼痛感，也有可能是自身有宫寒或者是阴虚的情况。平常多吃一些补气血的食物，对于身体的恢复比较有帮助。平时也要注意保暖，尤其是小腹，不要受凉。建议还是去正规医院建议去医院做个系统的检查，医生分析出病因再合理地使用药物治疗以缓解疼痛。