吃玉米发糕会发胖吗

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吃玉米发糕不会发胖,玉米内还有丰富的粗纤维,可以补充身体内的维生素。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,当身体出现肥胖的时候一般是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的。日常生活中要改善不良的饮食习惯,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还要适当的到户外去运动一下,增加自己的抵抗力,能够使身体内的热量消耗,起到减肥的效果。

标签: 吃玉米发糕会发胖吗 肥胖 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-28

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