臭蒲根和艾草煮水

功

温经止血、散寒止痛、利湿化痰

宜

虚寒性吐血者

忌

阴虚阳亢者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

臭蒲根味苦、辛，性温，归心、肺、大肠经，可以温胃、化痰、开窍、行气、利湿。艾草味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，可以温经止血、散寒止痛、调经安胎。臭蒲根和艾草煮水具有温经止血、散寒止痛、利湿化痰的功效。 1、温经止血 艾草气香味辛、温可散寒，能暖气血而温经脉，因此臭蒲根和艾草煮水具有温经止血的功效，可用于虚寒性吐血、衄血等病症。 2、散寒止痛 艾草专入三阴经而直走下焦，能温经脉，暖宫散寒止痛。因此臭蒲根和艾草煮水具有散寒止痛的功效，可以缓解下焦虚寒所致月经不调、经行腹痛、宫冷不孕、带下清稀等病症。 3、利湿化痰 臭蒲根味苦、辛，归肺经，可化痰。艾草味辛、苦，性温，归脾经，脾可运化水湿，故可利湿。因此臭蒲根和艾草煮水具有利湿化痰的功效，可以缓解脾阳不振所致湿聚成痰、恶心呕吐、四肢困倦等病症。 不宜同食 1、羊肉 臭蒲根和艾草煮水不宜与羊肉同用。前者性温，后者性热，同用易使温热之性增强，不利于人体健康。 温馨提示

臭蒲根和艾草煮水中，艾草是以菊科蒿属植物艾的全草入药。

食用方法

1、饮用 将臭蒲根和艾草洗净放入锅中，加入适量清水熬煮，出锅后即可饮用。